Психолог · коуч · автор курсов

Анастасия
Ладыгина.

«Помогаю разбирать токсичные сценарии в отношениях и возвращаться к себе.»

Сотни женщин вернули себе устойчивую самооценку: научились распознавать манипуляции, управлять своим состоянием и выстраивать диалоги без конфликтов и чувства вины.

Мои курсы и продукты →Обо мне

Магистр психологииКПТ · коучинг

Токсичные отношения ✶Тревожная привязанность ✶Границы ✶Возвращение к себе ✶Зрелая близость ✶Красные флаги ✶Токсичные отношения ✶Тревожная привязанность ✶Границы ✶Возвращение к себе ✶Зрелая близость ✶Красные флаги ✶

Куда пойти

Курсы и продукты

Выбери формат, в котором тебе сейчас удобнее начать.

Мини-курс

5 дней · в Telegram

Анти-абьюз:
выход из тревожной любви

Почему тебя тянет не к тем мужчинам — и как начать выбирать зрелого партнёра. Структурный путь за 5 дней.

9000 ₽990 ₽

Открыть курс →

1:1 онлайн

Индивидуальная консультация

Личная работа над твоей ситуацией: разобрать запрос, увидеть суть и собрать понятную цель.

Формат1:1 онлайн

Длительность60 минут

Стоимостьот 3500 ₽ / час

Записаться в Telegram →

Психолог · коуч

Обо мне

С чем я работаю

Никакого бесконечного психоанализа. Мы находим суть проблемы, убираем то, что разрушает тебя сейчас, и вместе строим пошаговый план к устойчивой, комфортной жизни.

›Низкая самооценка

›Измены

›Сложные отношения

›Созависимость и эмоциональная привязанность

›Личные границы и чувство вины

›Проблемы с родителями

›Тоска по бывшему

›Трудности коммуникации

Мои каналы

Живые разборы, заметки и анонсы новых продуктов — в Telegram и Instagram.

Telegram→Instagram→